عید سعید غدیر خم مبارک

یارب به حق غدیر و مولای غدیر

با دست علی و مرتضی دستم گیر

تا همره قدسیان فرستم صلوات

فریاد زنم ز فرط شادی تکبیر



عید کمال دین، سالروز اتمام نعمت و هنگامه اعلان وصایت و ولایت،امیر المومنین علیه
السلام،بر شیعیان و پیروان ولایت خجسته باد

آموزگار تربیت بدنی مدارس بابل نایب قهرمان کاراته پیشکسوتان کشور شد

استاد حمیدرضا فتاحی طبری

کسب عنوان نایب قهرمانی در مسابقات کاراته پیشکسوتان کشور را تبریک عرض می کنیم.

عید سعید قربان مبارک..

پدر می بُرد فرزندش به مقتل که امر دوست را سازد مسجّل

پدر آمیزه ای از اشک و لبخند پسر تسلیم فرمان خداوند

منا بود و ذبیح و شوق تسلیم ندا پیچید  در جانِ براهیم

خلیلا عید قربانت مبارک قبول امر و فرمانت مبارک

تیپ بدن و رژیم غذایی خود را بشناسید

نوع بدن (‌Body Type) انسان تنها ظاهر یک فرد را توصیف نمی‌کند. در حقیقت، نوع بدن می‌تواند شیوه واکنش سیستم بدن شما به غذاهایی که می‌خورید و همچنین ویژگی‌های هورمونی شما را توصیف کند. حتی بر اساس نوع بدن یک فرد می‌توان بهترین تمرینات ورزشی را برای کمک به کاهش وزن وی تعیین کرد.
به گزارش «هوم رمدیز»، انواع بدن می‌توانند در سه دسته سیب شکل، گلابی شکل و ساعت شنی طبقه‌بندی شوند. افرادی که دارای نوع بدن سیب شکل هستند بیشترین میزان چربی را در ناحیه اطراف شکم دارند و دارای پاهای بلند و باریک هستند. افرادی که بدن گلابی شکل دارند دارای بالاتنه باریک بوده و تمام وزن آ‌نها در باسن و ران‌ها ذخیره شده است. در نهایت، افرادی که با بدن ساعت شنی شکل دارای توزیع برابر وزن در سراسر بدن خود هستند.

ادامه نوشته

حسن برزگری رییس هیات بدمینتون بابل شد

تیم ژیمناستیک متوسطه اول استان مازندران موفق به کسب مقام سوم تیمی کشور در مسابقات قهرمانی آموزشگاهها

تیم ژیمناستیک متوسطه اول استان مازندران موفق به کسب مقام سوم تیمی کشور در مسابقات قهرمانی آموزشگاههای کشور شد. تیم 5 نفره استان 10 مدال انفرادی به شرح ذیل کسب نمود.

 

امیرحیسن ولی پور:  مقام دوم دارحلقه و سوم زمینی عادل کریمی: مقام اول دارحلقه ، دوم پارالل و سوم قهرمان قهرمانان حسین نوری: مقام سوم زمینی و سوم دارحلقه محمد امین فهیمی: مقام اول زمینی و سوم بارفیکس سالار حسینی: سوم خرک حلقه